Bevor es heißt: “Leinen los” und “Segel setzen” beginnt für die meisten von uns schon zu Hause bei der Vorbereitung, die allgemeine Vorfreude auf den bevorstehenden Segeltörn. Ob Groß oder Klein, egal ob man schon einmal an Bord einer Segelyacht gewesen ist, eine persönliche Reiseapotheke mit den wichtigsten Medikamenten sollte für Jedermann vor Reiseantritt sorgfältig geplant bzw. vorbereitet werden. Anhand unserer eigenen Erfahrungen sowie der Checkliste in unseren Reiseunterlagen möchten wir sowohl für Segelanfänger als auch für die “alten Seebären” nachfolgend ein paar Tipps geben, um den Aufenthalt an Bord so komfortabel und sicher wie möglich zu gestalten:
Ungeübte/magenempfindliche Segler sollten für alle Fälle ein Mittel gegen Seekrankheit oder -übelkeit (Motilium für den Magen, Antihistaminika Dimenhydrinat und Dimenhydramin) mit an Bord nehmen. Hier ist es ratsam der Apotheke mal einen Besuch abzustatten, um sich dort über die unterschiedlichen Möglichkeiten (z.B. Kaugummis, Reisetabletten oder Akupressurbänder für die Handgelenke) zu informieren. Immer ratsam sind Magen-/Darmtabletten (für und gegen; beispielsweise Immodium Akut, Kohletabletten oder Glycerinzäpfchen). Schmerz- und Fiebermittel, speziell bei Kopf-, Hals- und Ohrenschmerzen und grippalen Infekten sind zu empfehlen. Zu der kleinen Reiseapotheke gehören ebenso eine schützende Lippensalbe, Hautschutzcreme, Antiallergikum bei Sonnenallergie oder Fenistil bei möglichen Verbrennungen sowie Mücken- und Insektenstichen. Zudem gehören Heftpflaster, Verbände samt Klebeband und Schere zu einer vollständigen Reiseapotheke mit dazu. Hier empfehlen wir ein ”Erste-Hilfe Kit”, dass Sie in jeder Apotheke erhalten. Für die allgemeine Nachtruhe und Erholung aller Gäste an Bord empfehlen wir Oropax gegen Schnarcher. 
Am Besten bewahren Sie diese und weitere Medikamente, die z.B. regelmäßig eingenommen werden müssen, allesamt lichtgeschützt und möglichst kühl auf.
Bitte bedenken Sie, dass die Nennung der Medikamente ohne Gewähr ist (wir sind keine Mediziner). Bitte lassen Sie sich in jedem Fall auch von einem Arzt oder Apotheker beraten. Die Urlaubsfreude bleibt auf jeden Fall eher erhalten, wenn Sie auch für unschönere Ereignisse gewappnet sind. Erste Infos finden Sie sicherlich auch im Internet, z.B. in der Reise-Checkliste.
